گیاهاندارویی نقش بسیار موثری در زندگی روزمره ی ما دارن ، روزانه داریم به مقدار زیادیاز اونها استفاده میکنیم در حالی که اصلا خبر نداریم که چه فایده هایی برای مادارن . برای مثال هر روز داریم سبزی میخوریم (البته اگه بخوریم خوبه :دی)، هر روزداریم نون تافتون میخوریم ، گاها بربری میخریم ، رو بربری کنجد میزنن ، همینجوریمیخوریم و لذت میبریم در حالی که اصلا نگاهی به خواص کنجد ساده هم نکردیم ونمیدونیم که چه فایده های شگفت انگیزی داره و چقدر میتونه برای ما مفید باشه.
یکی ازمهمترین ویژگی های کنجد پروتئین بالا هست . برای همین بوده که در گذشته کنجد بسیاربیشتر از الان مصرف میشده و مردمانی که به گوشت دسترسی نداشتن سعی میکردن که بااستفاده از کنجد پروتئین بدنشون رو رفع کنن (البته که خودشون دقیق نمیدونستن اینمورد رو ! ولی سالیان سال استفاده و تست و تجربه اینو بهشون ثابت کرده بود)
از طرفیدیگه این ماده پر از ویتامین های مختلف روی و . هست که میتونه مستقیما در سلامتیشما تاثیر گذار باشه.
همونطورکه اول متن گفتم گاها رو بربری هایی که میگیریم یکمی کنجد میزنن و از طعم لذیذ اونبخصوص اول صبحی کلی کیف میکنیم. اما این ماده به صورت های دیگه هم قابل تهیه هست .یکی از بهترین صورتهای تهیه ی کنجد استفاده ی همزمان کنجد با عسل هست که اونو بهمعجونی اعجاب آور از ویتامین ها بخصوص برای تقویت حافظه تبدیل میکنه .
ترکیبکنجد در شیرینی کنجدی هم بسیار مفید میتونه باشه، با توجه به خاصیت کاهش فشار خونبه وسیله ی کنجد که به خاطر داشتن منیزیم بالا هست ، این مورد باعث تنظیم مشکلشیرینی این نوع شیرینی ها میشه و در نتیجه از این نظر براتون مشکلی بوجود نمیاد .
حلواهایزیادی رو هم با کنجد درس میکنن که یکی از دیگری لذیذ تره.
شناختخصوصیات مواد مختلفی که به صورت روزانه مصرف میکنیم نه تنها در افزایش اطلاعاتعمومی خودتون موثر هست بلکه در مصرف صحیح اونها هم بسیار مفید هست و باعث میشه کهانتخاب صحیحی از ماده ای که مصرف میکنید داشته باشید و به اشتباه یک ماده رو زیادیا کم مصرف نکنید .
عسل کلیخواص داره ، سبزی ها هر کدوم به صورت جداگانه ای خواص خودشون رو دارن، انواع اردهایی که مصرف میشه یه خواص دارن ، انواع روغن های مصرفی یه خواص دارن ، انواع گوشتها یه خاصیت دارن ، تخم مرغ یه خاصیت داره ، تخم بلدرچین یه خاصیت دیگه و هیمنجوری برید جلو متوجه میشید که اب معدنی چقدر خاصیت داره و ابی که تو بطری هایبسته بندی شده میریزن چقدر :دی
خلاصه یکمدر صدد افزایش اطلاعات عمومی خودتون باشید ، اینکار به صورت مستقیم در تاثیر شمابر افراد هم موثره ! درجتون میره بالا :دی
خوش باشید.
چه طور عصبانیت خویش را در اختیار گرفتن کنیم؟
با اشکال گوناگون شکر آشنا گردید ; از شکر قهوه‌ای تا شکر قنادی
کنجد ,، ,رو ,هست ,های ,مصرف ,دارن ، ,به صورت ,که به ,یکی از ,یه خاصیت ,اطلاعات عمومی خودتون ,افزایش اطلاعات عمومی
درباره این سایت